ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
PRO
PRO
PRO - это онлайн курс тренировок от Дарьи Какутьевой
Если не хочется выбирать между классным прессом, ягодицами и гибкостью, можно побыть жадиной и выбрать PRO :) А если серьезно, то этот курс прежде всего про разностороннюю работу с телом. Про поиск того самого баланса внутри и снаружи.
Об авторе
Об авторе
Дарья Какутьева
Дарья Какутьева
Основатель студии НЕ растяжки MIRAS
>10 лет тренерского опыта
КМС по художественной гимнастике
Спортсменка, которая научилась работать с телом бережно, безопасно и с удовольствием! И обнаружила, что это работает гораздо эффективней "спортивного насилия"
Доказала на примере своих учеников, что на шпагат можно сесть без боли, а ягодицы сделать без приседаний
КМС по художественной гимнастике
Спортсменка, которая научилась работать с телом бережно, безопасно и с удовольствием! И обнаружила, что это работает гораздо эффективней "спортивного насилия"
Доказала на примере своих учеников, что на шпагат можно сесть без боли, а ягодицы сделать без приседаний
Дарья Какутьева
Основатель студии НЕ растяжки MIRAS
>10 лет тренерского опыта
КМС по художественной гимнастике
Спортсменка, которая научилась работать с телом бережно, безопасно и с удовольствием! И обнаружила, что это работает гораздо эффективней "спортивного насилия"
Доказала на примере своих учеников, что на шпагат можно сесть без боли, а ягодицы сделать без приседаний
КМС по художественной гимнастике
Спортсменка, которая научилась работать с телом бережно, безопасно и с удовольствием! И обнаружила, что это работает гораздо эффективней "спортивного насилия"
Доказала на примере своих учеников, что на шпагат можно сесть без боли, а ягодицы сделать без приседаний
О курсе
- 20 тренировок по 20-30 минутКороткие, но емкие тренировки, которые не отнимут у вас много времени и не наскучат. Будем развивать гибкость, силу и баланс. С предельным вниманием к технике и максимальным разнообразием.
- Бонусная тренировка на стопыСтопы - наша основа, но мы часто об этом забываем. На курсе вспомним о том, что стопа - это не только подставка для обуви :)
- Бонусная тренировка на дыханиеЧто еще и дышать учиться будем? Похоже, что да :) Но сделаем это максимально не занудно и быстро.
- Минимум оборудованияВам понадобится лишь коврик, массажный мячик и иногда стул, но уж он то у вас наверняка найдется! Если что табуретки тоже подходят, мы против любой дискриминации :)
- Обратная связь от ДашиПри желании вы всегда сможете задать вопрос, посоветоваться, выслать видео для разбора и получения комментариев.
PRO - это возможность дать телу все, чего ему так не хватало! Без насилия, в комфортном темпе, бережно и продуктивно. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно и возвращайтесь к курсу вновь и вновь, потому что каждый новый раз принесет вам более глубокое понимание того, как работает ваше тело.
Для кого-то этот курс сможет стать отличным стартом хороших отношений с телом и спортом. А опытным спортсменам курс поможет разнообразить свою копилку упражнений и взглянуть на какие-то привычные вещи по-новому.
Для кого-то этот курс сможет стать отличным стартом хороших отношений с телом и спортом. А опытным спортсменам курс поможет разнообразить свою копилку упражнений и взглянуть на какие-то привычные вещи по-новому.
Можно много читать и думать, но...
Но попробовать всегда вернее! Так что ныряйте в любимую форму и включайте тестовую тренировку.
Отзывы
Тарифы курса
Miras
ИП Какутьева Дарья Сергеевна
студия гуманного спорта
ОГРНИП 32378400271492
ИНН 744605272467
© 2016-2024. Все права защищены.
Miras
ИП Какутьева Дарья Сергеевна
студия гуманного спорта
ОГРНИП 32378400271492
ИНН 744605272467
ИНН 744605272467
© 2016-2024. Все права защищены.
