Miras
Какое бы направление вы ни выбрали, с какими бы целями и мечтами вы к нам ни пришли, вы получите, прежде всего, комплексный подход, современные и грамотно выстроенные тренировки, ответственное и внимательное отношение тренера, поддержку команды и новые знания о том, как работает ваше тело. Начинать с нами не страшно! С нами вы станете другом своему телу!
студия гуманного спорта
Miras
Какое бы направление вы ни выбрали, с какими бы целями и мечтами вы к нам ни пришли, вы получите, прежде всего, комплексный подход, современные и грамотно выстроенные тренировки, ответственное и внимательное отношение тренера, поддержку команды и новые знания о том, как работает ваше тело. Начинать с нами не страшно!
С нами вы станете другом своему телу!
С нами вы станете другом своему телу!
студия гуманного спорта
Мы работаем с разными целями и задачами
Мы работаем с разными целями и задачами
Мы работаем с разными целями и задачами
Мы работаем с разными целями и задачами
Хочу лучше себя чувствовать.
С нами тело оживет и начнет работать по-новому! Улучшатся двигательные привычки и вы забудете о чувстве скованности и зажатости, о болях в спине/ шее/ коленях. Докажем, что движение - одно из мощнейших лекарств!
Хочу улучшить осанку.
Чтобы улучшить осанку - нужно навести порядок в теле. Разобраться с дыханием, наладить мышечный тонус. И тогда не придется ничего специально контролировать каждый день. Мы в этом профи!
Хочу стойку на руках. Реально?
Конечно! Максимально подготовим тело, выстроим технику, попутно научим чувствовать тело и контролировать движение. Сделаем процесс максимально безопасным и эффективным.
Я совсем не гибкий...
Все наши направления так или иначе помогают улучшить подвижность всех суставов. А еще мы - адепты безопасных методик, поэтому никто не будет на вас давить и заставлять терпеть боль. Безопасность и удовольствие от процесса - лучшие союзники в борьбе за гибкость!
Никогда ничем не занимался...
Мы знаем, как начать тренироваться так, чтобы силы не убавлялись, а прибавлялись. Чтобы тренировки были не наказанием, а удовольствием. Спустя пару недель занятий ваше тело само будет вести вас в зал, потому что к хорошему быстро привыкаешь :)
А что есть для спортсменов?
Наши тренировки могут вас восстанавливать, выступая профилактическими мерами против травм. А так же мы на ура справимся с поднятием уровня общей физической подготовки: улучшим биомеханику движения, добавим гибкости, улучшим контроль и стабильность. Все это выведет вас на новый уровень. С нами тренируется даже ФК Зенит :)
Хочу лучше чувствовать себя.
С нами тело оживет и начнет работать по-новому! Улучшатся двигательные привычки и вы забудете о чувстве скованности и зажатости, о болях в спине/ шее/ коленях. Докажем, что движение - одно из мощнейших лекарств!
Хочу улучшить осанку.
Чтобы улучшить осанку - нужно навести порядок в теле. Разобраться с дыханием, наладить мышечный тонус. И тогда не придется ничего специально контролировать каждый день. Мы в этом профи!
Хочу стойку на руках. Реально?
Конечно! Максимально подготовим тело, выстроим технику, попутно научим чувствовать тело и контролировать движение. Сделаем процесс максимально безопасным и эффективным.
Я совсем не гибкий...
Все наши направления так или иначе помогают улучшить подвижность всех суставов. А еще мы - адепты безопасных методик, поэтому никто не будет на вас давить и заставлять терпеть боль. Безопасность и удовольствие от процесса - лучшие союзники в борьбе за гибкость!
Никогда ничем не занимался...
Мы знаем, как начать тренироваться так, чтобы силы не убавлялись, а прибавлялись. Чтобы тренировки были не наказанием, а удовольствием. Спустя пару недель занятий ваше тело само будет вести вас в зал, потому что к хорошему быстро привыкаешь :)
А что есть для спортсменов?
Наши тренировки могут вас восстанавливать, выступая профилактическими мерами против травм. А так же мы на ура справимся с поднятием уровня общей физической подготовки: улучшим биомеханику движения, добавим гибкости, улучшим контроль и стабильность. Все это выведет вас на новый уровень. С нами тренируется даже ФК Зенит :)
Найди свое направление или сочетай их все :)
Найди свое направление или сочетай их все :)
Найди свое направление или сочетай их все :)
Найди свое направление или сочетай их все :)
БАЗА
Наведем в теле порядок, восстановим мышечный баланс, исправим двигательные привычки, обучим азам безопасного движения. А самое главное - влюбим в спорт!
Идеально для старта.
Идеально для старта.
PRO
Когда порядок наведен, можно уже браться за более серьезные задачи. Выше темп, сложнее задания, в ход идет амплитуда и сложные балансы. Шпагат, мосты, и всякие выкрутасы с ногой за ухом тут же :)
АКРОБАТИКА
Хотите выйти на новый уровень владения телом? Тогда это лучший выбор. Обучим базовым элементам акробатики: стойки на разных частях тела, кувырки, колеса, качественное офф на каждом занятии. Безопасно и эффективно ведем к любым целям!
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Работать с тренером тет-а-тет онлайн или в зале. Разработаем тренировочную программу под ваши цели и задачи.
БАЗА
Наведем в теле порядок, восстановим мышечный баланс, исправим двигательные привычки, обучим азам безопасного движения. А самое главное - влюбим в спорт!
Идеально для старта.
Идеально для старта.
PRO
Когда порядок наведен, можно уже браться за более серьезные задачи. Выше темп, сложнее задания, в ход идет амплитуда и сложные балансы. Шпагат, мосты, и всякие выкрутасы с ногой за ухом тут же :)
АКРОБАТИКА
Хотите выйти на новый уровень владения телом? Тогда это лучший выбор. Обучим базовым элементам акробатики: стойки на разных частях тела, кувырки, колеса, качественное офф на каждом занятии. Безопасно и эффективно ведем к любым целям!
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Работать с тренером тет-а-тет онлайн или в зале. Разработаем тренировочную программу под ваши цели и задачи.
Команда Miras
Команда Miras
Команда Miras
Команда Miras
- ДарьяPRO, База, ДетиОснователь студии. КМС по художественой гимнастике. Опыт тренерской работы более 11 лет.
- НатальяБаза, АкробатикаКМС по спортивной гимнастике.
Опыт тренерской работы более 8 лет. - НикаPRO, База, АкробатикаПрошла к нам, чтобы тренироваться, а в итоге круто изменила свою жизнь, став тренером
Отзывы
Отзывы
Отзывы
Отзывы
Запишитесь на первое пробное занятие или возьмите неделю безлимитного посещения за 2500 рублей!
Запишитесь на первое пробное занятие или возьмите неделю безлимитного посещения за 2500 рублей!
Запишитесь на первое пробное занятие или возьмите неделю безлимитного посещения за 2500 рублей!
Запишитесь на первое пробное занятие или возьмите неделю безлимитного посещения
за 2500 рублей!
за 2500 рублей!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Свяжитесь с нами
Звоните, пишите или приезжайте, мы всегда рады новым знакомствам! :)
+7 (962) 685-15-00
mirasspb@gmail.com
Дегтярная ул. д. 5-7
+7 (962) 685-15-00
mirasspb@gmail.com
Дегтярная ул. д. 5-7
Свяжитесь с нами
Звоните, пишите или приезжайте, мы всегда рады новым знакомствам! :)
+7 (962) 685-15-00
mirasspb@gmail.com
Дегтярная ул. д. 5-7
+7 (962) 685-15-00
mirasspb@gmail.com
Дегтярная ул. д. 5-7
