Отзывы о Студии MIRAS

Сегодня впервые посетили данную школу по растяжке, была с подругой!). На растяжку ходили много куда и есть с чем сравнивать, в итоге, отзыв таков:
1. Безумно позитивный педагог, очень заряжает😊
2. Очень интересный подход ( было очень много новых упражнений, ранее не встречавших на растяжке)👍
3. Хорошая и добрая атмосфера!)🎉💥🔥
Только вот, может, что и было действительно непривычно, что педагог достаточно не слабо всех тянула;). Все-таки занимаются не дети, а у взрослых мышцы не такие уже эластичные, и есть риск повреждения. Но думаю, что профи педагог знает, что делает и травм не допустит!;)

📢📢📢Спасибо большое за прекрасное и приятное занятие!)

Екатерина Васильева
MIRAS 5

Вот я вроде бы ещё не разваливаюсь, но начали появляться проблемы с коленями, такое неприятное щекотание ощущалось в них и мне сразу вспоминалась бабушка моя, которая жаловалась на колени. Видать передалось. НО я наверное через месяц даже всего заметила, что боль и это ощущение ушли!!! Что даже удивило!!! И конечно обрадовало. А пососедству есть клиника флебологии, когда выхожу с тренировки, и прохожу мимо неё думаю, что пациентки могли бы ходить с таким же успехом на стретчинг, как минимум совмещать, тогда и результат будет быстрее. И ещё хочется сказать, что не замечаю продолжительность тренировки, всё очень динамично и морально, а это важно, не устаешь.

Елена Суворова
MIRAS 5

Я была на занятие пока 1 раз и сразу решила купить абонемент, так как очень понравилось то, что на занятие дается действительно много, занятия проходят интенсивно, и тренер на самом деле вкладывает много сил. Терпит наши: «Больно»? «не могу» и т. п. ))) Спасибо вам девочки — тренера, за то, что вы основали такую студию, за то, что у всех теперь есть возможность заняться тем , о чем давно мечтали, даже после 20-ти лет! )))))

Алена Гуляева
MIRAS 5

От природы я совсем не гибкий человек. любая растяжка даётся мне с трудом, но ведь так хочется иметь стройное, подтянутое и гибкое тело. И если с шпагатами я немного дружу, то гибкость спины — совсем печаль. даже в глубоком детстве в рыбку я не складывалась

Всем знакомое и многими любимое упражнение «горбик прогнуться» у меня вызывает бурю негодования, ведь в моем исполнении это скорее «горбик-прямая спина», а качалочка и махи в коробочку вообще протест, осознание полной никчемности, желание всё бросить и убежать. Все кругом качаются, а я в нервном параличе😂 дрыгаю ногами и руками, еле отрывая их от пола. Но спасибо Даше! О, как я ей безмерно благодарна🙏 за то, что она не верит отговоркам вроде: «не, я не могу» «у меня не получается» или «я сломаюсь, я же дерево!» да ты хоть убейся, а она не верит и всё!🙈🙀 можешь сколь угодно долго ей говорить и доказывать, она всё равно посадит тебя на шпагат и поставит в мостик.
После года с небольшим тренировок у неё со мной произшло чудо))
Впервые в жизни моя голова ощутила присутствие ног на ней!Медленно, но верно иду к своей цели😊
Да, кто-то со стороны скажет:»и что тут такого? За 7 месяцев (временной интервал между фото) и всего-то??» Но для меня это подвиг! Ведь самый главный соперник — это ты сам. И осознание победы именно над ним — непередаваемые ощущения!💪💃
Теперь я верю в себя и так хочется ещё больше трудится.
А наш коллектив!
Уже давно хожу на тренировки не только делать своё тело лучше, но и отдыхать душой! Правда, приходишь на тренировку усталый, голодный и злой, а там видишь родные лица, занимаешься любимым делом, и напрочь забываешь о проблемах, работе, плохом настроении! Девочки, я прям обожаю вас всех😻😽!!! и вашим победам радуюсь как своим!
И ещё комментарии наших чудесных тренеров во время занятий заслуживают отдельного внимания! Ну, ей-богу , это надо записывать😂😂😂Они у нас самые лучшие! Даша, Маша и Яна в вас столько красоты, грации, нежности и женственности. Спасибо вам, вы вдохновляете!!! Всем, кто хочет пережить детский восторг от работы с лентой, а так же весело и с пользой проводить время, необходимо ходить на наши занятия!

P.S: Фотографируйте себя на тренировках 👯 Вы думаете прогресса нет,☝ а он есть!😉

Наталья Пешкова
MIRAS 5

Сама возможность заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте с нуля уже очень радует. Так получилось — я увидела объявление о наборе в группу для начинающих на следующий день после того, как однажды подумала, что художественная гимнастика — это очень красиво и здорово, и жаль, что я не занималась этим в детстве.
Когда записалась — ждала первого занятия с нетерпением, и занятия превзошли все мои ожидания. Я поняла, что тело совсем не привыкло к настоящим тренировкам, и с тех пор хочется приходить снова и снова. В полтора часа (а два с половиной по воскресеньям — это вообще круто) укладывается всё, что нужно для гармоничного развития: прыжки через скакалку («кардио»), силовые упражнения (по-моему, лучше любых занятий с тренажёрами), растяжка, гимнастические элементы.
Кажется, я ещё никогда не ощущала своё тело настолько живым, и никогда раньше занятия спортом не приносили столько удовольствия. Даже при моей сидячей работе мышцы не успевают «слежаться» между тренировками, и я забыла про вялость и зажимы. На тренировках по-прежнему тяжело, и это хорошо. И столько радости, когда что-то начинает получаться! Удивительно видеть прямо перед собой, а затем делать то, что казалось нереальным лично для меня, и тренеры помогают убедиться, что это на самом деле возможно. Ещё радует атмосфера на занятиях: не расслабишься и не спрячешься, и при этом отдыхаешь душой. Теперь для меня понедельник — всегда радостный день: как бы он ни начался, закончится всегда хорошо (и другие дни, когда есть тренировки, конечно, тоже). 🙂
Маша, Даша и Яна, огромное вам спасибо за то, что вы всё это создаёте!
Лидия Борисова
MIRAS 5

Занятия в Miras изменили мою жизнь и хоть это пфффф, звучит пафосно, но так уж случилось! Теперь я понимаю, что самое крутое, когда ты чем то очень сильно увлечен😍, тогда ты перестаешь «вариться» в своих проблемах и перенаправляешь энергию на другое😇 Я пришла в августе 2013 года и меня прям захлестнуло.Я готова была заниматься по 6 раз в неделю, но черт, работа как обычно мешала. Я в жизни не была такой дисциплинированной☝, потому что нашла МОЕ, по душе занятие. Так вот, найдя отдушину в «шпагатах», я вскоре встретила своего мужчину и даже вышла замуж! Безумно люблю девочек, особенно Дашу ( Машуль, не обижайся, она у меня была первой)! По поводу самих тренировок, мне хватило одной, что бы все понять😍 и еще безумно здорово видеть прогресс свой и девочек, которые ходят с тобой! Все когда приходят говорят : Ой, только я деревянная! Но в итоге даже мы деревянные гнемся. Вообщем, завидую страшно всем вам, что у вас есть возможность ходить в эту студию, а меня муж увозит за 7 морей!
P.S. надеюсь будут когда-нибудь у Miras online workout😉

Яна Варава — Савич
MIRAS 5

Даже не знаю с чего начать…с 18 января 2014 года я занимаюсь художественной гимнастикой. Первым моим тренером была Даша. К ней я пришла совсем «зелёная», абсолютно ничего не умеющая. Как больно всё начиналось… После первой тренировки всё тело болело ровно неделю, до второй тренировки, а дальше привыкла. Очень рада, что не побоялась мучений в начале, хотя сложно до сих пор, но первые месяцы были самыми сложными как физически,так и психологически. Дух тренеров не даёт отступать. Даша, Маша и Яна — девушки, которые дают нам позитивные тренировки, веру в себя,гибкие мышцы, и даже бицепсы и кубики! Такое счастье, когда у тебя начинает получатся то, что раньше не получалось. Такое счастье, когда ты идешь на тренировку, где тебя ждут, где будут делать очень-очень больно, но ты идёшь и улыбаешься в предвкушении. Гимнастика отучила меня депрессировать и думать о том, о чём вообще не нужно думать. Дала мне эту огромную уверенность в собственные силы, когда говоришь про себя «Я смогу» и действительно можешь. «Главное — не жалеть себя» сказала Даша однажды, когда мы ещё занимались в Ткачах, эта фраза помогает мне не лениться и посещать тренировки до сих пор.И вообще, когда ты можешь управлять телом, ты и эмоции контролируешь, и настроение улучшается. В моей истории с художественной гимнастикой только плюсы. СПАСИБО тренерам!!! Что кричите на нас порой,что не даёте расслабиться и верите с нас! 👯

Галина Макурина
MIRAS 5

Вот тут пишут про «прийти в гимнастику даже после 20ти лет возможно», а я вам больше скажу:)) Это возможно даже после 30, как в моем случае! И не просто ходить на занятия «для галочки», а работать и даже результаты какие-то получать.

Я счастлива, что 5 месяцев назад поборола своих тараканов и решилась попроситься к Даше на пробное занятие в группу «для старше 16-ти»:)) Бабушка моя только у виска пальцем покрутила, мол, совсем делать нечего в 31 год, зато муж полностью одобрил и ни капли не пожалел:))

Теперь я не представляю вечера понедельников и сред без скакалок, растяжек, нашего прекрасного и веселого коллектива и, конечно же, без наших тренеров-умельцев! За два часа мы успеваем не только посмеяться, перекинуться новостями и порадоваться достижениям друг друга, но и поработать так, что потом идешь домой на нереальном подъеме, потому что не забил и не поленился, а пришел на тренировку и выложился. А не выложиться не получится, потому что Маша и Даша знают все эти стоны, ахи, охи и вздохи не понаслышке, и именно за их здоровый и адекватный «садизм» в отношении подопечных хочу сказать им отдельное «СПАСИБО»!

Так что не надо стесняться, не надо бояться, не надо раздумывать. Если вы хотите работать на результат, получать красивые животы, ноги и попы, то приходите к нам заниматься:) отличное настроение — в подарок!:))

Всех люблю:)

Ксения Полевая
MIRAS 5

Уже больше года прошло с тех пор,как я пришла в этот спорт. Да,именно спорт,а не группу здоровья,как многие,не знающие,могут подумать. Обычно мне задают вопрос: как можно идти на гимнастику в 20?можно! И не только прийти,но и добиваться успехов,при чем не столько на турнирах, сколько в саморазвитии,в самоорганизации,в борьбе с самим собой! Худ.гимнастика-это моя детская мечта,которая реализовалась. Я получаю нереальное удовольствие,когда у меня получается элемент,когда шпагат-это реальность,когда ты можешь делать то,на что смотрела раньше только по телевизору. А все благодаря чему? Тренер! Хочу поблагодарить Дашу,Машу и Яну за то,что я сейчас умею. Это действительно круто! Ощущения после плодотворной трени,когда ты еле передвигаешь ноги в сторону дома,бесценно.
Хочу сказать всем,кто ещё сомневается,идти ли на занятия:не думайте,а просто придите один раз,и вам захочется остаться!)
Отдельно хочу сказать спасибо Даше за те силы,что она прикладывает для того,чтобы я развивалась и становилась лучше. Это очень много для меня значит. Действительно,чтобы из такого дерева,как я,что-то вылепить,надо потратить много усилий))
И да,новички,у нас очень хороший коллектив,где мы радуемся успехам друг друга, где верим друг в друга, и рады всем)

Ксения Матвеева
MIRAS 5

Эх,так много хочется всего сказать,начну с того,что Miras-это любовь с первого взгляда,и никогда не поверю тому,кто уходя с тренировки скажет,что было не интересно,это просто значит,что человек чего-то не понял наверное🙈Сложно-да,спорт-это всегда сложно и никто никогда не говорил и не обещал,что будет легко,ты либо это принимаешь,либо делать в этом виде спорта тебе нечего!Так вот,когда то,совсем недавно,я пришла на гимнастику,пришла к Машуле,после 15мин.тренировки,когда я начала уже помирать😂я поняла,что обязательно вернусь сюда ещё,не смотря ни на что,даже на то,что я на следующий день,просто не могла шевелиться😁
Хочу сказать огромное СПАСИБО за то,что где-то в России,в таком городе как Питер,есть такое замечательное место под названием Miras😍,спасибо всему тренерскому составу за то,что даёте возможность людям,воплощать свои мечты,даёте возможность заниматься тем,без чего ты уже наверное и не сможешь,спасибо за то,что всегда поддержите,научите тому что казалось бы невозможным!➿
Спасибо Вам за всё,у Вас прекрасно!😘
I love you Miras👼💋💋

Алена Апросичева
MIRAS 5

Всем читающим тут комментарии хочу написать лишь одно— просто придите на пробное занятие и остановиться будет невозможно!)
Девушки, переборите все свои комплексы и страхи выглядеть глупо, отбросьте все ненужные мысли, о том, что вы «дерево», что никогда этим не занимались, что не получится.. с Дашей — всё получится!)
Я очень рада, что пришла, помимо высокого профессионализма тренера(никто не останется без внимания), на занятиях очень приятная атмосфера и много юмора 😂 так что не имеет значения кем вы работаете, сколько вам лет, каков ваш уровень подготовки(или его полное отсутствие) и т.д.. желание вернуться в зал снова будет присутствовать 100% )

Маргарита Давыдова
MIRAS 5

Очень жалею, что не приходила пол года!!! Сходила сегодня на занятие, поняла что не жила, а просто существовала без вас)))) Счастья Вам и процветания. Даже я, деревянная, как столетний дуб, под заботливыми ручками Даши по — тихонечку разъезжаюсь на шпагат. А после занятия — такая легкость во всем теле. Трудно на занятиях, спуску никто не даст, но оно того стоит! Спасибо ))))

Рената Хаязова
MIRAS 5

Вчера впервые посетила занятие по стретчингу. Ох…))))) Не думала, что меня может что-то так напрячь помимо моего спорта))) 1,5 часа прошли незаметно. Я даже не думала, что могу так растягиваться. Выйдя из зала ноги бились в конвульсиях))) Даша, спасибо вам огромное. Что-то мне подсказывает, что ноги меня приведут к вам снова))

Надя Артемьева
MIRAS 5