MIRAS ONLINE

Мы умеем тренировать! И вы знаете, что наши тренировки особенные! А если не знаете, то вы просто не были у нас. И тогда это отличный шанс познакомиться с нашей командой! Чтобы быть ближе к вам сейчас, быть рядом в этот непростой период, мы выходим в online. Занимаясь с нами online вы не только поддерживаете себя в прекрасной форме, но и помогаете нам пережить всю эту шумиху с карантином. Мы верим, что вместе мы справимся!

НАША ONLINE КОМАНДА

  • null

    Даша

    PRO Стретчинг

    Базовый стретчинг

  • null

    Оля

    Гимнастическая подкачка

  • null

    Наташа

    PRO Стретчинг

  • null

    Настя

    PRO Стретчинг

    Базовый стретчинг

РАСПИСАНИЕ

19:00 — 20:30 PRO Стретчинг с Дашей

Программа по укреплению основных групп мышц и развитию активной гибкости через движение.

18:45 — 19:30 Подкачка с Олей

Уникальный комплекс на укрепление всех основных мышечных групп

19:30 — 20:30 Базовый стретчинг с Наташей

Программа по увеличению уровня гибкости всего тела с особым акцентом на улучшение осанки

19:00 — 20:30 PRO Стретчинг с Дашей

Программа по укреплению основных групп мышц и развитию активной гибкости через движение.

18:45 — 19:30 Подкачка с Олей

Уникальный комплекс на укрепление всех основных мышечных групп

19:30 — 20:30 Базовый стретчинг с Наташей

Программа по увеличению уровня гибкости всего тела с особым акцентом на улучшение осанки

19:00 — 21:00 Художественная гимнастика с Олей

Разминка, гимнастическая подкачка, растяжка, отработка элементов (равновесия и повороты)

11:00 — 12:30 PRO Стретчинг с Дашей

Программа по укреплению основных групп мышц и развитию активной гибкости через движение.

12:00 — 12:30 Подкачка с Наташей

Комплекс на укрепление основных групп мышц

12:30 — 13:30 Базовый стретчинг с Наташей

Программа по увеличению уровня гибкости всего тела с особым акцентом на улучшение осанки

НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА УЖЕ СЕГОДНЯ!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ОТЗЫВЫ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ

image0
image1
image2
image3
image4
image5
image7
image8
image9
image0
image1
image3
image4
image6
image7
image9
image11
image12
image0 image1 image2 image3 image4 image5 image7 image8 image9 image0 image1 image3 image4 image6 image7 image9 image11 image12